Csípőfájdalom

A csípőfájdalom, a csípőízület kopása és a protézis beültetés utáni állapot gyakori probléma, amely jelentősen korlátozhatja a járást, a lépcsőzést és a mindennapi mozgást. A panaszok lehetnek fokozatosan kialakulóak a porc kopása miatt, vagy hirtelen jelentkezhetnek sérülés vagy gyulladás következtében.

Milyen tünetei lehetnek?

A fájdalom a csípő elülső, oldalsó vagy hátsó részén jelentkezhet, gyakran sugárzik a combba vagy a térdbe. Jellemző a reggeli merevség, a hosszabb ülés utáni nehézkes felállás, a járás közben jelentkező fájdalom, valamint a mozgás beszűkülése. Gyulladás esetén a fájdalom pihenés közben is jelentkezhet.

Mi okozhat csípőfájdalmat?

Leggyakrabban az ízületi porc kopása (arthrosis), gyulladásos folyamatok, sportsérülés, baleset vagy protézis beültetés utáni izomerő-csökkenés áll a háttérben. A helytelen terhelés, gyenge izomzat és a hosszú ideig fennálló mozgáshiány szintén hozzájárulhat a problémához.

Terheléshez kapcsolódó fájdalom

A fájdalom gyakran terheléskor jelentkezik, például járás, lépcsőzés, futás vagy állás során. Hosszú ülés után a csípő merevnek érezhető, a fájdalom a mozgás megkezdésekor fokozódik.

Hogyan kezelhető a csípőfájdalom és kopás?

Gyógytorna:

Célzott gyakorlatok erősítik a csípő körüli izmokat, javítják az ízület stabilitását, mozgástartományát és csökkentik a fájdalmat. Protézis után a gyógytorna elengedhetetlen a teljes funkció visszanyeréséhez.

Manuálterápia:

Kézzel végzett technikák oldják a feszes izmokat, javítják az ízületi mozgást és csökkentik a fájdalmat. A manuálterápia segíti a környező szövetek optimális működését és a terhelés egyenletes eloszlását.

Instrumentális manuálterápia:

Speciális eszközökkel kezelhetők a letapadások és izomfeszülések, amelyek gyorsítják a rehabilitációt és mérséklik a fájdalmat.

Összességében a csípőfájdalom, kopás, gyulladás és protézis utáni állapot gyógytornával, manuálterápiával és instrumentális manuálterápiával hatékonyan kezelhető, így javul a mozgásképesség, csökken a fájdalom, és visszatérhet a mindennapi élet és a sporttevékenységek élvezete.